보스웰리아 효능 부작용 6가지

보스웰리아 효능 

보스웰리아는 아라비아 인도나 아프리카, 고산지대에 자생하는 유황나무의 수액을 굳혀 만든것으로 우리나라말로는 유향이라 불립니다. 유황은 온도차가 극심한 곳에서 자라나 생명력의 상징이기도 합니다.

유향나무 껍질에서 채취 한 수액은 한그루에 2년마다 500g 정도 밖에 추출이 되지않아 귀한 원료입니다. 보스웰리아의 핵심 성분은 보스웰릭산은 항염증 물질이라 예로부터 인도 전통 의학인 아유르베다에서 이용되어져 왔습니다. 그럼 지금부터 보스웰리아 효능 함께 보스웰리아 부작용 까지 알려드리겠습니다.

 

1. 관절통의 증상을 완화하는 효과

보스웰리아 효능 중 가장 많은 관심을 받는 것은 바로 관절통을 완화 시키는 것입니다.

보스웰릭산은 관절통이나 관절염을 유발하는 물질의 생성을 억제하는데 도움을 줍니다. 보스웰리아 추출물인 글루코사 미노글리칸이라는 관절과 피부 유연하게 수분을 유지 역할을 하여 연골을 보호하고 관절 통증의 증상을 완화시켜줍니다.

실제로 인도 의과대학에서 무릎관절염 환자로 실험을 했을 때 보스웰리아 추출물을 약 2달간 섭취한 환자들의 통증이나 붓는 빈도가 줄어 들었습니다. 빠른 효과가 나타난 경우 250mg를 투여하였을때 7일후에도 개선을 보인 결과도 있습니다.

2. 피부 미용 효과

항산화물질을 포함하고 보스웰리아 효능 으로는 피부 미용도 있습니다. 보스웰리아는 노화된 피부에 새로운 활성을 부여하기 도하며 피지의 분비의 균형을 조절하기도 합니다. 그래서 화장품에도 보스웰리아 효능 더해진 안티에이징 제품들도 있어 주름이나 기미로 걱정하는 사람들이 많이들 사용합니다.

3. 진정 효과

보스웰리아에는 테르텐 성분이 포함되어있어 진정효과도 있습니다. 정신적인 불안감이나 긴장감을 을 해소 시켜주며 호흡을 안정적으로 할 수 있게 도와줍니다.

이러한 진정되는 효과는 호흡을 깊게 하는데 도움을 줘 뇌의 통증 중추에 작용, 통증 완화 효과도 기대할 수 있습니다.

일반적으로 통증이 심한 경우에는 호흡이 앝아지기 마련인데, 의식적으로 호흡을 깊게하여 통증을 완화에 도움을 줍니다.

4. 두통 완화 및 예방

보스웰리아에는 타르펜 성분이 예민해진 신경을 진정시켜주면서 두통을 완화시켜줍니다. 고대 인도 전통의학에서는 염증억제 보스웰리아 효능을 활용하여 두통환자에게 보스웰리아를 처방 했습니다.

 

5. 집중력을 높이는 효과

보스웰리아는 집중력을 높이는 효과가 있습니다. 보스웰리아의 향기는 잡념을 털어 명상을 하거나 의식을 컨트롤 하는데 도움을 주기에 고대부터 명상을 할 때 사용되어 왔습니다.

 

6. 천식을 예방하는 효과

보스웰리아 효능 중 하나는 바로 점막의 진전작용에 도움을 줍니다. 호흡기나 기관지 질환을 완화시키는 작용이 있기 때문에 천식이나 기관지염, 기침과 목의 통증 완화에도 힘을 발휘합니다.

 

보스웰리아 부작용

아무리 몸에 좋은 약이나 음식이라고 할지라도 과복용을 하게될 경우 보스웰리아 부작용이 일어날수 있습니다. 보스웰리아 일일권장량은 물에 타먹는 기준으로 물 1리터에 보스웰리아 4g입니다. 

이보다 많은 양을 섭취할 경우 보스웰리아 부작옹으로 복통이나 구토, 설사 등 배가 아플수 있으며 피부에는 발진이 일어날 수 있습니다.

또한 평소 유황 알러지가 있다면 호흡기 증상이나 통증이 있을 수 있으니 보스웰리아 부작용 유발하는 알러지 여부를 체크하시고 드시길 바랍니다.

 

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