본문 바로가기
반응형

전체 글

 (142)
두부 유통기한 경화 소비기한 체크 필수 두부 유통기한 & 소비기한 콩으로 만든 두부는 몸에 좋아서 많은 음식 재료로 볼 수 있어요. 두부 유통기한 긴 음식이기 때문에 냉장고에 두고두고 먹기도 좋습니다. 특히 한식에서는 절대 빠질 수 없는 재료인 두부는 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높다 보니 다이어트에도 좋은 음식입니다. 두부류는 탄수화물이 100g 중 0.1~1g으로 매우 적기 때문에 탄수화물을 줄일 때 먹으면 좋습니다. 거기다 두부의 원료는 콩이기 때문에 콩 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있고 대두 이소플라본은 화학 구조가 여성 호르몬과 비슷하기 때문에 골다공증의 예방이나 갱년기 장애의 경감 등에 유용하답니다. 일반적 두부 유통기한 두부는 보통 구매했을때 유통기한이 약 14일 정도입니다. 포장지에 적힌 날짜를 보면 대부분 2주예요. 하지만..
반응형

티스토리툴바