새싹보리 분말 먹는법 부작용
몸의 건강을 위해서 건강식을 챙겨먹는 분이라면 누구나 들어봣을 새싹보리 ! 새싹보리는 현대인의 식습관과 건강에 꼭 필요한 좋은 새싹보리 성질로 가득해서 꼭 하나의 건강식을 챙겨먹어야한다면 추천드려요. 그럼 새싹보리가 왜 몸에 좋은지, 어떤 성분들로 구성되어있는지, 새싹보리 분말 먹는법과 새싹보리 분말 부작용까지 모두 알려드릴께요. 새싹보리 ? 보리를 파종한 후 약 일주일 정도 자란 상태의 보리의 어린 싹을 새싹 보리를 라고 부르는데요. 일반적으로 일주일간 자라면 보리의 싹이 약 10~15cm정도됩니다. 이렇게 막 자라나난 새싹은 다 큰 채소보다 100배 강력한 건강한 성분들을 가지고 있는데요. 사포나린, 미네랄12종, 식이섬유, 필수아미노산8종, 비타민c, 엽산, 셀레늄, 마그네슘, 나트륨, 인, 철, ..